早上起床，空腹準備要喝粗鹽水排毒，喝了600cc的鹽水，喝完的一個鐘頭後，陸續上了四次的廁所。
11點來了個line訊息，po了某家好吃的東西網址，簡值是考驗，口水都要流下來了，喝了些楓糖檸檬水。
楓糖檸檬水作法：檸檬原汁+楓糖+辣椒粉。
每人口味不同，就不寫量。
我是做一天夠喝的，濃縮楓糖檸檬水，要喝倒了杯子，再加水。
除了喝楓糖檸檬水外，當然也要喝喝白開水囉！
在中午12點左右，我一直在看要訂什麼披薩，難道這是破功的前兆，正準備下訂外送，什麼299元不外送…按鍵是反白的…
我自己都翻白眼了，哈哈！我知道啦~~這意思好明白…
其實我也不大會餓，只要有喝肚子都是飽的，但嘴上卻有空虛感。
殘念啊~~
大約二、三點，本人的腳不受控的前往全聯，買了包泡麵，十分後就在家中下廚，煮了香噴噴的，加了青菜的泡菜泡麵。
吃完麵又繼續，我那未完的旅程，餓了就喝楓糖檸檬水，到了晚上九點，又餓了，只好又去煮麵來吃。
第二天我照樣做了排毒，早上起床，喝了600cc粗鹽水，今日的量真的比昨天少很多，開始看到像香蕉一樣的東西，感覺還不錯。
一樣的今日也只吃二餐，不是說斷食嗎！哈哈…楓糖檸檬水照喝，這樣一天就結束了。
感想：
二天下來，完全不照計劃走的，本來計劃就是趕不上變化，然後氣色變亮了，瘦了一點，過程中真的不太餓，餓了就喝，所以還好，但是平常有在吃東西，少了這個動作，需要意志力去克服，我算是一點都不想克服的那種類型，哈哈。
後來決定第二週六、日再來排毒，果然一排臉色就變亮，忽然得到一個寶物，開心啊！
第三週後決定，每天一定要喝2000cc的水，今天連續第六天了，氣色保持亮，就跟我連續吃素二週一樣，有達到效果，算還不錯。
對了，連續17天沒喝咖啡，但在第18天開喝了，原因是MC的影響，不喝全身無力，非常的倦怠，為了不影響工作進度，第二天選擇喝咖啡，MC來需要點咖啡因，喝完果然馬上恢復體力。
沒喝咖啡的那17天，假日都睡了好沈的早覺和午覺，什麼叫早覺，就是早上起床，吃完早餐，看看影片，又甜甜的睡著了，明顯的和有喝咖啡的日子不同。
Ps.. 大約前三天需要咖啡因。
以上不專業分享。
我們下次見
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